Individuelle samtaler

Gestalterapi kan være en god støtte for deg hvis du

• føler at du står fast
• ønsker forandring
• opplever krise eller sorg
• sliter med lav selvfølelse, grubling, slitenhet, angst mm.
• har utfordringer i forhold til jobb og karriere
• synes familielivet eller parforholdet er utfordrende
• har behov for en samtalepartner

Timene foregår som samtaler hvor vi snakker om det som opptar deg her og nå. Du trenger ikke nøyaktig å vite hva du skal si, hva problemet ditt er eller hvordan du skal være eller bli. Vi snakker og finner ut sammen. Vi utforsker det som kommer fram og kan også bruke øvelser til å øke fokus, få fram detaljer eller nye perspektiv.